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减肥茶有用吗

来源： 最后更新：22-01-24 05:33:00

在忙碌的工作，也不忘记减肥瘦身的目的，这是每一个爱美女性的心理，没时间运动减肥，所以就选择服用减肥茶，大家都知道茶本身对人的身体就是有好处的，所以开始盲目的服用减肥茶，但是也不见瘦下去，所以就人好奇的问减肥茶的效果好吗，喝减肥茶有用吗。

肩背部

【迷迭香茉莉茶】

功效：健脾补气、化痰消脂、清凉退火、促进颈部血液循环、、排毒养颜预防动脉硬化。

材料：茉莉花1大匙、迷迭香0.5茶匙、葛根1.5钱、黄耆2钱、荷叶1.5钱、白芍1.5钱

作法：全部材料分为2份，每份加250㏄热水冲泡，焖约5分钟，过滤后即可饮用。

(1天可喝2份)

医师叮咛：容易腹泻者加茯苓3钱;容易便秘者加番泻叶5分~1钱。

上肢

【桂枝洛神茶】

功效：强心消脂、消食利水、促进代谢、预防动脉硬化、排毒养颜;适用于一般人。

材料：桂枝1.5钱、何首乌3钱、干海带5钱、玉竹5钱、丹参2钱、洛神3钱

作法：全部材料加水1000㏄水浸泡半小时，大火煮滚后转小火炖煮半小时即可饮用。可当作日常茶饮。(1天内喝完)

医师叮咛：容易腹泻者加茯苓3钱;容易便秘者加决明子3钱。

下肢

【柠檬红豆茶】

功效：补气补血、清热利水、促进血液循环;一般人均可饮用。

材料：柠檬草1大匙、何首乌2钱、女贞子2钱、捣碎黑豆与红豆2大匙、牛膝1钱、木瓜1钱

作法：全部材料加500㏄热水冲泡，焖约5分钟，过滤后即可饮用。(1天内喝完)

医师叮咛：容易腹泻者加茯苓2钱;容易便秘者加黄精2.5钱。

腹部

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