来源: 最后更新:22-01-25 05:33:05
忙于工作的白领一族们,几乎没有时间去做减肥瘦身的的事情,长期如此身材就会慢慢的走样,下面为大家介绍几款祖传的减肥瘦身茶,大家不妨尝试一下。
1.山楂槐花茶
材料:山楂、槐花各2钱,麦芽3钱、枸杞6钱及萝卜一条做法:1.先将萝卜用1500cc(约6碗)的水,大火煮沸再转小火直到萝卜煮熟。2.加入其他药材,再煮15分钟即可。
效果:
山渣可消肉除油,降低胆固醇和血脂肪,避免消化不良。麦芽能消除米、面堆积引起的胃胀不适。槐花可以预防因生活不规律,熬夜后引起的火气上升或痔疮发作。
2.乌龙槐角减肥茶
材料:取乌龙茶三克,槐角18克、首乌30克、冬瓜皮18克、山楂肉15克,筠针槐角等四味药
做法:共煎去渣,以其汤液冲泡乌龙茶,
效果:有减肥、降血脂的作用。
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