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揭秘韩式减肥茶减肥的秘诀有哪些?

来源： 最后更新：22-01-21 04:43:31

迷恋韩剧的年轻朋友们，是不是都有这样的疑问呢，为什么韩国女性老中青都有那样好的身材呢，其实这是韩式减肥茶的功劳，下面就来为您做一下详细的介绍。

韩式减肥茶大揭秘具体介绍如下：

一、芍药茶：祛淤血

有些女性经常感觉手脚冰冷，其实是因为她们的血液循环不流畅，因此提倡饮用芍药茶以促进血液循环，将体内各处积聚的淤血排出体外。做法很简单，将15克野生晒干的芍药跟400毫升水一起煮，待剩下一半分量时，再放入生姜、枣和蜂蜜就可以。

二、薏米绿茶：消水毒

当滞留体内的水分变成毒素时，就很容易诱发浮肿，这时应该多饮用能令身体变暖、排出身体多余水分的花草茶。薏米绿茶能祛除体内湿气，为身体排毒，是不错的选择。先将100克薏米、200克左右的绿豆和600-800毫升的水一起煮，至水剩下一半时，加入绿茶，继续加热一分钟就可以熄火，记得每天要喝三次。

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标签: 都有  薏米  淤血  芍药  绿茶  

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