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第一个月宝宝睡觉平躺还是侧卧？新生儿俯卧好不好？

来源： 最后更新：22-08-11 12:37:17

新生儿出生后的第一个月，骨骼还是非常软的，因此睡姿的正确十分重要，那么第一个月宝宝睡觉平躺还是侧卧？新生儿俯卧好不好？更多关于新生儿护理的相关内容尽在做妈妈育儿网，欢迎关注。

第一个月宝宝睡觉平躺还是侧卧？

第一个月的宝宝睡觉的姿势建议选择平躺和侧卧交替的方式，不要固定一种睡姿，这样会对宝宝的头骨发育较好。

1、新生儿侧卧的优缺点
侧躺的优点就是可以减少宝宝呕吐的次数，避免宝宝呛奶，在宝宝吃奶之后让宝宝侧躺，即使是宝宝呕吐异物也不至于进入宝宝的气管，引起宝宝窒息，同时侧躺还可以减少宝宝打鼾现象的发生，如果左右交替侧睡，宝妈每隔2~3小时就给宝宝变换一下姿势，更能够避免睡扁头。

当然了，侧躺有他的缺点，比如说如果长期偏向一侧，容易导致宝宝头型不对称；在朝左侧睡觉的时候，由于胃的位置靠左，所以宝宝也容易呕奶呛奶。

2、新生儿平躺的优缺点

平躺的优点是可以帮助宝宝身心放松，宝宝的四肢在这种姿势下可以自由的活动，不被约束，而且内脏器官也不会受到压迫，还不用担心窒息危险的发生，另外平躺时家长更便于观察宝宝的情况，比如宝宝吐奶时家长可以及时的发现。
但是平常也有缺点，比如说容易导致宝宝呕吐，而且平躺时宝宝很容易惊醒，这会影响宝宝的睡眠质量。

新生儿俯卧的睡姿好不好？

俯卧的优点：趴着时宝宝的胸部压迫床，床会给一个反作用力正好可以按摩宝宝的胸廓，能提高宝宝的肺活量，促进呼吸体统的发育成熟。
俯卧缺点：父母不易观察宝宝的脸部和表情；宝宝口水不易下咽，造成口水外流；口鼻容易被被褥等外物阻挡造成呼吸困难；宝宝四肢活动不方便。

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