草莓可以和什么水果一起打汁 草莓榨汁可以放多久
来源： 最后更新：22-02-06 01:42:02
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草莓可以和什么水果一起打汁
草莓味道酸甜可口，香甜多汁，而且还富含丰富的维生素C、维生素A、胡萝卜素、果胶、纤维素、叶酸、花青素、苹果酸以及多种微量元素等营养成分，草莓味甘，性凉，除了可以单独榨汁之外，还可以与其他多种水果一起榨汁饮用，常见的有：橙子、西瓜、香蕉、桑葚、柠檬等。
草莓西瓜汁
西瓜中含有丰富的糖类、维生素、膳食纤维等多种营养成分，与草莓一起榨汁饮用可以有助于补充能量，缓解疲劳。
材料：西瓜150克，草莓100克，蜂蜜适量。
做法：
1、将西瓜去皮，切块；草莓洗净去蒂。
2、将西瓜和草莓放入榨汁机中。
3、加入适量饮用水搅打均匀。
4、然后调入适量蜂蜜即可。
番茄草莓柳橙汁
番茄草莓柳橙汁中含有丰富的胡萝卜素、维生素C等营养成分，可以促进人体代谢，具有美白祛斑、改善皮肤粗糙、润泽肌肤的作用。
材料：番茄、草莓各70克，柳橙150克。
做法：
1、将番茄、草莓洗净，去蒂，切块备用。
2、柳橙去皮，去籽，切块。
3、将处理好的水果放入果汁机中。
4、加入适量凉白开至水位线。
5、按下开关，搅打成汁即可。
草莓菠萝柠檬汁
草莓菠萝柠檬汁中含有丰富的维生素C、矿物质等多种营养物质，经常饮用可以有助于促进新陈代谢，增强记忆力，美容养颜。
材料：草莓120克，菠萝50克，腰果5克，柠檬汁10毫升，蜂蜜适量。
做法：
1、将草莓洗净，去蒂，切成块状。
2、菠萝切小块，放入盐水中浸泡片刻。
3、将草莓、菠萝、腰果一起放入榨汁机中搅打成汁。
4、果汁倒入杯中，加入适量柠檬水和蜂蜜搅匀即可。
草莓桑葚汁
草莓和桑葚均含有丰富的水分和果胶，两者一起榨汁可以起到较好的润肠通便的功效，可以有助于改善便秘症状。
材料：草莓100克，桑葚30克，柠檬30克，蜂蜜适量。
做法：
1、将洗净去蒂的草莓对半切开。
2、桑葚洗净，沥干水分备用。
3、将草莓和桑葚放入榨汁机中。
4、挤入适量柠檬汁，倒入少许饮用水。
5、开机搅打成汁，然后倒入杯中。
6、再加入适量蜂蜜即可。
草莓榨汁可以放多久
根据保存方式而定。
鲜榨的草莓汁保存时间并不长，其保存时间与其保存方式有一定的关系，如果是将其在常温下保存，存放时间最好不要超过2小时，否则会滋生大量的微生物，引起身体不适；如果是将其置于冰箱冷藏存放的话，大约可以保存6-8小时，不过，为了保证草莓汁的口感，建议最好在半小时内喝完。
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