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孩子如何增强免疫力

来源： 最后更新：22-01-22 06:18:22

宝宝在还小的时候免疫力都是比较差的，所以在宝宝小时候也是非常容易生病的。但随着宝宝慢慢长大，免疫力也会有所增强。而有些宝宝却还是免疫力低下。对于这类孩子应当如何增加免疫力呢？

接种疫苗

给宝宝打疫苗是非常重要的，虽然宝宝现在可能没什么疾病，平时也不容易感冒。但预防措施还是要做的。疫苗能够使宝宝的身体产生防御系统，能够抵挡病毒的入侵。减少宝宝生病的次数。所以家长们应当注意按时给宝宝接种疫苗。

多参加户外活动

有些家长认为宝宝在外面玩的脏兮兮的会让身上有很多细菌，但其实经常在户外玩的孩子患病的几率更低。因为宝宝的抵抗力是会在宝宝锻炼的过程中增强的，如果宝宝一直在家里没有受到外界的刺激，免疫力就无法得到锻炼。

保证宝宝充足的睡眠

充足和良好的睡眠能让宝宝的身体器官得到很好的休息。如果宝宝平时睡不好睡不够就容易患病，所以父母们应当从小就让宝宝有一个规律的作息，不要太晚睡。

母乳喂养

坚持母乳喂养能够增强宝宝的抵抗力。在宝宝六个月以前免疫力低下，母乳喂养能够增强宝宝的免疫力。

标签: 宝宝  免疫力  疫苗  孩子  抵抗力  

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