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春季如何让孩子长高

来源： 最后更新：22-01-22 09:27:14

生活当中总有个子高矮，长相不同的人。尤其是一些父母如果个子不高的话，孩子只能够通过后期增加营养或者是补钙的方法，也可以在一定程度上起到长个的作用。那么春季如何让孩子长高？

春季也是一个长个的好时机，想让孩子长高，一定要让孩子多晒晒太阳，然后在每一天的时候，通过一些简单的游戏，或者是一些活动来让孩子起到锻炼的效果。还要通过平时的饮食进行补充，通过这几方面一同进行，也能够让孩子长得更高。

有一些孩子如果身体中蛔虫以后，可以在春季的时候吃一些打虫药，以免蛔虫吸收孩子身体的营养，也会影响到孩子的长个。然后平时给孩子多吃一些猪肝或者是鸡蛋、菠菜、牛奶这些食物，都能够对身体起到非常好的帮助。

春季天气比较干燥，也要让孩子多喝一些水，在晚上10:00之前必须进入到睡眠的状态。而且在春季的时候，如果缺钙比较严重的孩子，可以在这个季节适当的吃一些钙片，能够更好的补充身体的钙元素既有利于长高，也可以增加身体的抵抗能力。

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