产后月子里不能随便睡！采取这样的睡姿,不利于＂恶露＂的排出?
来源： 最后更新：22-01-18 12:44:44
导读：女性经过十月怀胎，一朝分娩，终于生下了自己的宝贝。但生完孩子并不是结束，之后就进入了“坐
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女性经过十月怀胎，一朝分娩，终于生下了自己的宝贝。但生完孩子并不是结束，之后就进入了“坐月子”的阶段。
“坐月子”对于女性来说十分重要，在这个阶段中，产后的女性通过饮食和休息的方式，来弥补生产对身体造成的亏损，把身体恢复到最佳状态。
“坐月子”是自古以来女性生产之后的“传统”，从健康的角度来说，坐月子能让生殖器官和身体机能快速恢复，而从社会学角度来看，坐月子是帮助产妇顺利度过产后生理和心理困难的关键期。
经历过生产的女性，由于分娩时出血，再加上用力、出汗，导致身体被气血亏空；同时孕期子宫体积的变大，使得周围其他器官都收到挤压，这些都需要月子期间的养护，才能逐渐恢复。
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