产后涨奶、堵奶怎么办？6个预防涨奶的小技巧,妈妈知道越早越好?
来源： 最后更新：22-01-18 12:44:45
导读：说起塞奶、涨奶，母乳喂养的妈妈有一肚子苦水要倾诉。我还记得自己月子里，出院没几天就遇到了涨奶问题，胸
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说起塞奶、涨奶，母乳喂养的妈妈有一肚子苦水要倾诉。我还记得自己月子里，出院没几天就遇到了涨奶问题，胸部硬得像两块石头，青筋都清晰可见。于是我就在网上搜索相关文章，看看网上有没有人传授一些经验。不查还好，查完后更迷惑了，有的文章说要冷敷，有的文章说要热敷。
今天，妖精妈妈就根据自己的亲身经历，告诉你应该如何避免涨奶，涨奶后到底应该冷敷，还是该热敷。
传说中的石头奶（涨奶）
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