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利用刮痧减肥法 腿型决定方法

来源： 最后更新：22-01-23 09:27:07

在众多减肥方法中，刮痧减肥之所以一直受到人们的喜爱是因为其是通过刺激人体的相关经络、穴位，达到活血化瘀、疏通经络的具有保健作用的减肥方法。不过，我们要知道不是所有的肥胖都适合进行刮痧减肥。今天就让小编带我们一起来了解一下刮痧减肥的方法：

1、水肿型爱喝水，尿比较少，早上起床脸很肿，早上到晚上的腿围差很多，尤其是小腿。用力在腿上按一下，发现有白色印记，比较长时间不褪，口味比较重的，爱吃咸的，辣的。

2、肌肉型肌肉型的人一般喜欢运动，爱吃肉，肌肉线条明显，腿用力，按压腿部，可以明显感觉到肉很硬。

3、肥肉型肉柔软，腿用力无明显肌肉感，一般爱吃肉，甜食，零食，不爱运动，有些身体已经出现妊裎纹。

刮痧瘦腿这个方法特别适合脂肪型小腿，很多数小腿粗壮的MM都以为自己是肌肉型，但是事实上是脂肪型和肌肉型的混合，捏一捏你的小腿，能捏起来的地方都是脂肪，这些脂肪都能用本方法减掉。(前提是你身体健康、皮肤无炎症、破损等)。

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标签: 肌肉  小腿  脂肪  方法  用力  

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