当前位置：首页 > 减肥 > 药物减肥

如何在家自制减肥花草茶？

来源： 最后更新：22-01-22 09:27:20

市面上的减肥茶多种多样，但是副作用也很明显，与其买减肥茶不如在家自制减肥茶，既能健康瘦身还能享受美味。

甜菊叶菠萝茶

甜菊叶具有很浓的甜味，减脂期间，忍不住想吃甜的时，可以摘几片新鲜嫩叶放在口中咀嚼，既满足口腔对甜蜜口感的欲望，又不会带来甜味食品的后顾之忧。品尝冲泡茶饮时也可用甜菊叶代替砂糖，避免摄入过多的糖和热量。

甜菊叶和菠萝的组合不仅带来了丰富的纤维素和维生素，饱了口福，还能清洁肠胃和滋润皮肤。

取四分之一个菠萝和六片甜菊叶加500毫升开水。本茶也可以加冰或冰镇。

荷叶玫瑰茶

玫瑰花可以放松、减压、促进新陈代谢、刺激肠胃蠕动、通便的效果。排除宿便，保持体内清洁，排除毒素使得皮肤光泽润滑。

荷叶可以清热退火、顺气散瘀、能避免身体脂肪堆积和橘皮组织的增生，对皮肤好气色都有帮助。

上一篇123下一页

标签: 菠萝  还能  甜味  皮肤  荷叶  

免责声明：本文系转载，版权归原作者所有；旨在传递信息，其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实。

本文地址:http://www.zuomama.com/jianfei/yiyao/666.html

哪些减肥茶适合女性冬季饮用

网站首页 返回栏目

荷叶减肥茶配方都有哪些？